pagina 9 strandyoga

 

 

'STUDIO                   GARUDA'

 

YOGA WORKSHOPS                                        IN DE OPEN LUCHT

 

 

 

POP UP YOGA OP HET STRAND

Vrouwenpolder

 

 Strand

 

    

       Bij goed weer van 9.30 tot 10.30.

       Een brede reeks van staande en zittende houdingen aangepast aan de zandige ondergrond.

       Ontspanningsoefeningen sluiten de eerste reeks af.

       Zonder aanmelding vooraf. Iedereen welkom.

       Verzamelen bij 'Paviljoen De Dam' ( bij het eerste viaduct vanaf Vrouwenpolder.

 

 

informeren of het doorgaat ?   =  06 131 86 222

 

YOGA WANDELING IN DE DUINEN

Oranjezon

 

 Waterwingebied

 

   

        Na de ontvangst beginnen we met een meditatiewandeling om tot eerste rust te komen.

      Afwisselend wandelen we door de natuur en doen we yoga oefeningen.

      Een brede reeks van staande en zittende houdingen aangepast aan de  ondergrond.

      Tijdens de wandeling geeft een gids uitleg over geschiedenis, flora en fauna van het interessante gebied.

      Ontspanningsoefeningen sluiten de eerste reeks af.

      Op een stilteplek gaan we mediteren

      Gezamenlijk afscheidsdrankje.

 

 

 

Schrijf nu al in voor de komende workshops in de open lucht:

 

jaapeekhout@planet.nl                                   06 131 86 222 of  06 29 110 392

 

 

4   terug naar hoofdpagina 3